Ne swa Konjac se yon kalite manje ki fèt ak poud konjac fin pou fè swa, epi answit mare epi pike sou yon brochèt banbou, ki pi komen nan kantochi Japonè yo. Ne Konjac yo gen yon gwo valè nitrisyonèl epi yo rich nan fib dyetetik esansyèl - glucomannan, yon fib dyetetik idrosolubl ki pa absòbe pa kò a lè li antre nan trip yo. Li ba nan kalori, ba nan idrat kabòn, san gluten. Ne Konjac yo trè ba nan kalori, sa ki pral gen yon sèten efè sou pwomosyon sante entesten. Li genyen tou efè pou regle sik nan san ak kolestewòl. Li apwopriye pou moun ki vle pèdi pwa oswa kontwole konsomasyon kalori.
