Èske diri mirak la an sekirite pou manje?
Glikomananli byen tolere epi jeneralman yo konsidere li an sekirite.Shirataki diri(oswa diri majik) fèt ak laplant konjac, yon legim rasin ki gen 97 pousan dlo ak 3 pousan fib. Fib natirèl sa a fè ou santi ou plen pandan w ap toujou jwi satisfaksyon manje diri!Diri konjacse yon bon manje pou pèdi pwa paske li gen 5 gram kalori ak 2 gram idrat kabòn epi li pa gen sik, grès oswa pwoteyin. Se yon manje san gou si ou prepare l byen.
Malgre ke diri sa yo san danje pou konsome si yo manje yo detanzantan (epi yo byen moulen yo), mwen panse yo ta dwe konsidere kòm yon sipleman fib oswa kòm yon manje rejim tanporè. Paske yo pa gen okenn idrat kabòn nèt, manje ki fèt ak konjac yo ideyal, epi yo se pwodwi ki ba nan kalori tou. Tankou tout manje ki rich nan fib, konjac ta dwe konsome ak modération. Si w ap eseye ogmante konsomasyon fib dyetetik ou, ou pa ta dwe fè sa an yon sèl kou oswa ou gen plis chans pou fè eksperyans efè segondè.
Èske diri konjac bon pou pèdi pwa?
Pwodwi Konjac yoka gen benefis pou sante. Pa egzanp, yo ka bese nivo sik nan san ak kolestewòl,KonjacLi pa gen anpil grès, li pa gen anpil kalori, li pa gen anpil sik, epi li gen anpil fib. Li ogmante sansasyon plen vant ou apre ou fin manje, li diminye konsomasyon lòt manje, li ankouraje peristaltis gastwoentestinal, li akselere eliminasyon toksin ak fatra alè, pou rive nan objektif pèdi pwa. Konjac genyen tou efè pou bese sik ak kolestewòl. Li se yon bon chwa pou pasyan ki gen dyabèt pou pèdi pwa. Manje ki itil pou diminye pwa a toujou gen kalbas, leti, joumou, kawòt, epina, seleri pou tann. Lè sa a, avèk mouvman, ou ka reyalize pi bon rezilta, epi li ankouraje pèdi pwa. Menm jan ak nenpòt sipleman dyetetik ki pa reglemante, li pi bon pou pale ak yon doktè anvan ou pran konjac.
Konsèy manjab
Diri mirak, kòm yon kalitemanje konjac, ka pote yon richès eleman nitritif nan kò a lè yo konsome li ak modération. Sepandan, chak moun gen bezwen nitrisyonèl ak kapasite dijestif diferan, kidonk li rekòmande pou detèmine gwosè pòsyon an selon sikonstans endividyèl ak rekòmandasyon konsomasyon nitrisyonèl.
Bezwen Nitrisyonèl: Pou konprann bezwen sante yon moun ki baze sou faktè tankou laj, sèks, kondisyon fizik ak nivo aktivite.
Konsèp Konsomasyon: Òganize konsomasyon Diri Mirak ou a selon bezwen nitrisyonèl ou ak bezwen kalori ou yo. Konsantre sou abitid alimantè ki fè sans epi konbine yo ak lòt sous manje pou asire yon konsomasyon dyetetik byen balanse.
Konklizyon
Diri konjacsi li an sekirite, chak manje ki kite faktori a pral sibi tès strik nan men Biwo Nasyonal Manje a,diri konjacgen anpil fonksyon, vle pèdi pwa vle tou yon nitrisyon ekilibre, fè egzèsis apwopriye.
Ketoslim Mo se yon manifakti ak grosist konjac kalifye ki gen plis pase dis ane verifikasyon mache. Si ou bezwen achte an gwo, achte an gwo oswa pèsonalize konjac, ou ka tcheke kontni ki pi detaye nou an. Nou asire sekirite alimantè konsomatè yo epi nou jwenn pi bon eksperyans manje a.
Ou ka renmen tou
Dat piblikasyon: 18 Me 2022