Ki matyè premyè yo itilize pou fè nouy Shirataki yo?
Nouy Shirataki, tankou diri shirataki, yo fèt ak97% dlo ak 3% konjac, ki gen ladan lglukomanan, yon fib dyetetik ki idrosolubl.Farin konjacyo melanje l ak dlo epi yo fòme nouy, ki answit kwit epi pake nan dlo alkalin pou konsève fraîcheur. Nouy Shirataki yo trè ba nan kalori epiidrat kabònSe poutèt sa, li trè popilè sou mache a kòm yon altènatif ki ba an idrat kabòn e san gluten pou pasta tradisyonèl la.
Ki kalite nouy Shirataki ki genyen?
Nouy Shiratakiyo vann sou mache a nan plizyè fòm ak fòm. Antanke founisè konjac, se responsablite nou pou nou gaye pwodwi nou yo sou yon gwo zòn pou plis moun ka konnen nou.
Fòm nan sanble ak nouy òdinè, yon ti kras pi mens pase espageti ak yon ti kras pi epè pase cheve zanj.
Lòt kalite nouy shirataki
Kapab fèt kout tou tankou makaroni. Genyen anpil tounouy shiratakinan fòm pappardelle ak espageti, e yo ka menm fè ti boul tankou grenn diri.
Kòm yon manje sante paskenouy shiratakisèlman genyenfib ak dlo, yo pa gen okenn vitamin oswa mineral.
Glusid ak kalori
Konjacnouy hiratakigenyen fib idrosolubl yo rele glucomannan, kidonk li prèske pa gen idrat kabòn. Epi nouy shirataki yo gen 10 kalori pou chak 4 ons, tout soti nan fibidrat kabòn.
Grès
Nouy konjacnatirèlmansan grès.
Vitamin ak Mineral
Nouy shirataki pa bay okenn mikronutriman, eksepte yon ti kantite kalsyòm (20 mg pou chak pòsyon 4 ons).
Nan tan lontan, nouy shirataki yo te konn disponib sèlman nan makèt Azyatik yo. Gras a avansman kontinyèl teknoloji a, ou ka jwenn nouy Shirataki sou entènèt.Founisè Ketoslim Mose pi bon chwa ou. Antanke yon founisè pwodwi konjac prim,Ketoslim Mo bay yon sèvis konplè.Jis chèche "Nouy Shirataki/nouy konjac" sou sit entènèt yo a epi w ap jwenn plizyè opsyon pou w chwazi.
Dat piblikasyon: 11 janvye 2024