Banyè

ki kote pou achte nouy mirak | Ketoslim Mo

Nouy Shirataki: Yo rele yo "Nouy Mirak" san kalori, nouy Shirataki yo se yon manje inik ki trè nourisan men ki pa gen anpil kalori. Nouy sa yo rich an glukomannan, yon kalite fib ki gen benefis sante enpresyonan. Anfèt, plizyè etid montre glukomannan lakòz pèdi pwa.

Ki sa nouy Shirataki ye?

Nouy Shiratakise nouy long ak blan. Yo souvan rele yo nouy mirak oubyen nouy konjac. Yo fèt ak glukomannan, yon fib ki soti nan rasin konjac la.

Yo kiltive konjac nan Japon, Lachin ak Sidès Lazi. Li gen trè kèk idrat kabòn dijèstib, men pifò ladan yo soti nan fib glucomannan. Shirataki, ki vle di "kaskad dlo blan" an Japonè, yo itilize pou dekri aparans translisid nouy yo. Li fèt ak farin glucomannan melanje ak dlo plenn ak yon ti dlo lacho, ki ede nouy yo kenbe fòm yo.

 

https://www.foodkonjac.com/skinny-konjac-noodles-new-neutral-konjac-noodle-ketoslim-mo-product/

Èske nouy mirak ak nouy shirataki yo se menm bagay?

Nouy Shirataki yo se nouy long ak blan. Yo souvan rele yo nouy mirak oubyen nouy konjac. Yo fèt ak glucomannan, yon kalite fib ki soti nan rasin plant konjac la. ... "Shirataki" se yon mo Japonè ki vle di "kaskad dlo blan," ki dekri aparans transparan nouy yo. Resanblans yo: tou de gen rasin konjac, yo pa gen anpil kalori, epi yo gen anpil benefis.

Fib kolan yo ralanti vidman vant ou, kidonk ou santi ou pi plen pou pi lontan epi ou fini pa manje mwens.

Anplis de sa, fèmantasyon fib an asid gra chèn kout stimul liberasyon òmòn entesten ki ogmante sasyete.

Anplis, pranglukomanananvan yo te sanble ke manje anpil idrat kabòn te diminye nivo grelin.

 

Ki jan yo kwit nouy mirak?

Youn: Rense nouy yo anba dlo k ap koule pou omwen de minit.

De: Mete nouy yo nan yon chodyè epi kwit sou dife mwayen-wo pandan 5-10 minit, brase detanzantan.

Twa: Pandan nouy yo ap kwit, grese yon ramekin 2 tas ak lwil oliv oswa bè.

Kat: Mete nouy yo ki kuit nan ramekin nan, ajoute rès engredyan yo epi brase byen. Kwit pou 5 minit, retire nan fou a epi sèvi.

Rense nouy yo, mete yo nan chodyè a pou yo kwit pandan 10 minit, retire yo epi ajoute epis pou ou ka manje yo dirèkteman. Nouy yo pa gen gou men yo pral absòbe gou sòs ak epis yo trè byen.

 

Konklizyon

Nouy Shirataki: Yo rele yo "Nouy Mirak", yo fèt ak glucomannan, yo ogmante sansasyon sasyete a, pou ou ka reyalize rezilta pèdi pwa ou vle a.


Dat piblikasyon: 25 Fevriye 2022